Programme intégré d'équilibre dynamique (P.I.E.D.)

Programme intégré d'équilibre dynamique (P.I.E.D.)

De son côté, le programme intégré d'équilibre dynamique (P.I.E.D.) est offert  gratuitement et s'adresse aux personnes de 65 ans et plus, qui ont fait une chute au cours de la dernière année ou qui sont préoccupées par leur équilibre ou par le risque de chutes. Il vous permettra d'améliorer l'équilibre, la force de vos jambes ainsi que votre souplesse.

Caractéristiques du programme:

  • Évaluation individuelle au début et à la fin de la session ;
  • Programme d’exercices en groupe d'une durée de 12 semaines consécutives en raison de deux rencontres par semaine ;
  • Animation faite par des professionnels de la santé avec formation reconnue ;
  • Contenu: exercices en groupe, programme d’exercice à faire à domicile et capsules d’information sur la prévention des chutes.

Pour obtenir ces services

Vous désirez obtenir plus d’information et prendre un rendez-vous, communiquez avec le service le plus près de chez-vous : 

Villes/secteurs

Téléphones

Trois-Rivières

819 370-2200, poste 43206

Drummondville

819 474-2572, poste 33578

Shawinigan

819 536-7500, poste 8648

Victoriaville

819 751-8555

La Tuque

819 523-4581, poste 2021

Nicolet

819 293-2071, poste 52149

Louiseville

819 228-2731,  poste 3340

Plessisville

819 751-8555

Saint-Tite

418 365-7555, poste 3065

Sainte-Geneviève-de-Batiscan

418 362-2727, poste 3065

Bécancour

819 293-2071, poste 52149