CIUSSS MCQ - Équilibre numérique
Réseaux sociaux, textos, diffusion en continu (streaming), courriels, jeux vidéo et compagnie, les familles évoluent dans un monde hyperconnecté. Que ce soit pour quelques minutes, quelques heures ou même une journée, se déconnecter en famille, ça fait du bien.

Qu'est-ce que l'équilibre numérique?

L'équilibre numérique est la saine utilisation de l'ordinateur, tablette, téléphone intelligent, télévision et jeux vidéos dans l'objectif de réduire le temps d'écran quotidien.

Campagne Pause ton écran

La campagne Pause ton écran veut aider les familles à retrouver un meilleur équilibre numérique en proposant des informations, des conseils et outils pour les parents, des ressources d’aide, un blogue, espace pour les jeunes et les intervenants et plus encore!

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