Comment maintenir une bonne santé buccodentaire?

Tant chez les adultes que les enfants, la santé dentaire ou santé buccodentaire est importante. Les bonnes habitudes dentaires se prennent tôt et permettent de réduire le risque de caries, d'infection ou de problèmes dentaires.

Brossage de dents

Le brossage de dents est la première étape à une bonne santé buccodentaire. Il est recommandé de se brosser les dents deux fois à trois fois par jour avec un dentifrice fluoré.

Le brosse de dents chez l'enfant doit être surveillé. Accompagnez l'enfant lors de son brossage afin d'éviter les risques de blessures.

Passer la soie-dentaire

Utilisez la soie dentaire une fois par jour pour déloger les particules de nourriture n'ayant pas été atteintes avec la brosse à dents.

Avoir une alimentation favorable à la santé buccodentaire

Une alimentation saine et équilibrée fournit tous les éléments nutritifs nécessaires à la santé générale, y compris la santé buccodentaire. Sans les bons éléments nutritifs, les dents et les gencives sont plus sujettes à la carie et à l'infection. Pour en savoir plus sur la saine alimentation et la santé buccodentaire, consulter le site ma bouche en santé.

Visitez un dentiste régulièrement

Le dentiste et l'hygiéniste dentaire jouent un rôle important dans la prévention des maladies dentaires. Lors d'une visite, ils peuvent :

Dépister les petits problèmes avant qu'ils ne s'aggravent.
Effectuer un nettoyage pour enlever le tartre qui cause les maladies des gencives.
Donner des conseils pour prévenir les problèmes buccodentaires
Utiliser des techniques pour protéger les dents, comme l'application de fluor ou d'agents de scellement dentaire.

La fréquence des visites dépend de chaque personne. En effet, selon le niveau de risque à la carie, l'accumulation de tartre, les problèmes de gencives, etc., chaque cas est unique. Parlez-en au dentiste afin de connaître la fréquence qui convient le mieux pour une santé buccodentaire optimale.

Pour trouver un dentiste, consulter le site Internet de l’Ordre des dentistes du Québec

À quel âge est la première visite chez le dentiste?

La première visite chez un dentiste se fait habituellement vers l’âge de 1 an.

La visite chez le dentiste est particulièrement importante pour l'enfant. Le dentiste et l'hygiéniste dentaire vont aider à ce qu’une bonne technique de brossage soit utilisée. Au besoin, ils appliqueront du fluor et des agents de scellement dentaire pour protéger ses dents. Le dentiste pourra également détecter d'éventuels problèmes orthodontiques (malocclusions). Enfin, il donnera tous les conseils nécessaires pour prendre soin des dents de l’enfant.

Cette première visite chez le dentiste permettra

Au dentiste de diagnostiquer une condition anormale au plus tôt.
Au parent de recevoir les conseils appropriés aux besoins de l’enfant.
À l'enfant de s'habituer à l'environnement d'un cabinet dentaire.

Est-ce que le dentiste est gratuit pour les enfants?

La Régie de l'assurance maladie du Québec prend en charge la plupart des actes buccodentaires chez les enfants de 9 ans et moins,

Comment prévenir et réduire les blessures à la bouche et aux dents?

Utilisez un protecteur buccal lors des sports ou loisirs où il y a un risque pour les dents ou la bouche (hockey, football, sports de combats, etc.).

Il est important d’intégrer l’utilisation régulière d’un protecteur buccal lorsque requis pendant les loisirs et lors de la pratique d’activités sportives pour prévenir les blessures à la bouche et aux dents. Pour plus d'information, visitez Ordre des dentistes du Québec | Sport et protecteur buccal.

Éviter le « piercing » buccal

Le perçage buccal peut entraîner l’usure des dents, l’irritation des gencives tout en étant une source potentielle d’infection lorsque réalisé dans des conditions sanitaires non sécuritaires.