Gastro

Gastro

La gastro-entérite, aussi appelée « gastro », est très contagieuse. Vous pouvez éviter de l’attraper et de la transmettre en adoptant des mesures d’hygiène simples comme vous laver les mains.

Est-ce que j’ai la gastro?

Les symptômes de la gastro durent habituellement de 24 à 72 h. Les principaux symptômes sont les suivants :

  • diarrhée;
  • crampes abdominales;
  • nausées;
  • vomissements.

D’autres symptômes peuvent aussi parfois apparaître :

  • fièvre légère ;
  • mal de tête ;
  • douleurs musculaires.

Une personne atteinte de gastro est généralement contagieuse à l’apparition des symptômes, et surtout au moment où ils sont les plus sévères. 
Les personnes ayant eu la gastro devraient s'abstenir de visiter un proche malade ou une personne vivant en établissement de soins jusqu'à au moins 48 heures après la fin des symptômes.

Est-ce que je suis à risque de développer des complications?

Les personnes qui ont plus de risque de présenter des complications sont :

  • les bébés de moins de 6 mois ;
  • les enfants et les adultes atteints de certaines maladies chroniques;
  • les femmes enceintes en bonne santé, durant les 2e et 3e trimestres de leur grossesse ;
  • les personnes âgées de 75 ans et plus.

Si vous ou votre enfant faites partie de ces catégories de personnes et que vous présentez les symptômes de la gastro, appelez Info-Santé 811.

Comment puis-je soigner ma gastro?

 Se réhydrater et bien s’alimenter sont les deux principales façons de traiter la gastro et d’éviter des complications. Voici les consignes pour vous réhydrater et savoir quoi manger. Autrement, restez à la maison jusqu’à la disparition des symptômes

Solution de réhydratation maison

Si vous ne pouvez vous procurer une solution de réhydratation commerciale, vous pouvez préparer vous-même une solution de dépannage. Mélangez les ingrédients suivants :

  • 360 ml (12 oz) de jus d’orange pur, non sucré
  • 600 ml (20 oz) d’eau bouillie refroidie
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel

Vous devez utiliser exactement les quantités indiquées afin de ne pas risquer d’aggraver votre état.

Pour savoir combien de solution vous devez boire et quand vous devez en boire, appelez Info-Santé 811. Une infirmière vous indiquera précisément ce qu’il faut faire selon votre état ou celui de votre enfant.

Est-ce que je dois consulter un médecin?
Vous devez consulter un médecin le jour même si vous-même ou votre enfant :

  • arrivez d’un voyage à l’étranger et avez de la diarrhée qui dure depuis plus de 72 h;
  • avez de la diarrhée qui dure depuis plus de 5 jours, sans amélioration;
  • avez de la diarrhée et de la fièvre (plus de 38 °C ou de 100,4 °F);
  • avez des vomissements depuis plus de 24 h, sans amélioration.

Vous devez vous rendre immédiatement à l’urgence si :

  • vous avez du sang dans vos selles ou vos selles sont noires;
  • vous avez de la diarrhée avec une forte douleur abdominale;
  • vous avez de la diarrhée, une forte soif, vous n’avez pas uriné depuis plus de 12 heures et êtes incapable de boire ou de garder les liquides que vous avez bus;
  • vous avez des selles ou du sang (de couleur rouge ou ayant l’apparence du café moulu) dans vos vomissements;
  • votre état général se détériore (faiblesse, somnolence, irritabilité et confusion).

Vous pouvez également consulter l’outil d’aide à la décision pour la gastro.

Pour savoir où consulter, cliquez ici.

 Comment puis-je me protéger de la gastro?

Pour vous protéger de la gastro et éviter de la transmettre en adoptant des mesures d’hygiène simples :

  • Lavez-vous souvent les mains :
  •           avant, pendant et après la préparation des repas;
  •           avant de manger;
  •           avant d’allaiter ou de nourrir un enfant;
  •           après être allé aux toilettes ou avoir aidé un enfant à y aller;
  •           après avoir changé la couche d’un enfant.
  • Désinfectez le siège des toilettes et les surfaces, ou les objets qui pourraient être contaminés par des selles ou des vomissements. Pour que le produit utilisé soit efficace, bien suivre les recommandations du fabricant pour la désinfection. Cliquez ici pour la Recette de désinfectant maison.
  • Mettez des couches super absorbantes aux jeunes enfants afin de prévenir les fuites.
  • Préparez et nettoyez les biberons dans les meilleures conditions de propreté possible.

Faites vacciner vos enfants

Le rotavirus est le principal virus responsable de la gastro chez les enfants. Faire vacciner les jeunes enfants contre ce virus est le meilleur moyen de les protéger.

Pour obtenir de l’information sur le vaccin contre le rotavirus, appelez Info-Santé 811.  

Source: Portail santé mieux-être