Diabète

Bien que le diabète soit une maladie chronique, elle peut être contrôlée. Un bon contrôle de la glycémie peut diminuer de façon significative les risques d'apparition de complications à long terme. Vivre avec le diabète représente des défis importants, mais n'oubliez pas que ces défis sont surmontables. Vous n'êtes pas seul dans cette situation. Au Québec, plus de 800 000 personnes vivent avec le diabète, soit plus de 10 % de la population. Il existe des ressources et des formations offertes pour acquérir des connaissances et adapter le traitement du diabète à la vie quotidienne.

Services offerts

Groupes d'enseignement aux diabétiques ;  

• Sujets abordés : la médication, les cibles visées, l’hypoglycémie et l’hyperglycémie, les assurances, les composantes du traitement, les saines habitudes de vie, les repas au restaurant, le soin des pieds, le permis de conduire et les voyages ;
• À l'issue de la formation de groupe, nous vous offrons la possibilité d'accéder à des suivis individuels : infirmière clinicienne, nutritionniste, kinésiologue et intervenant social ;

Pour une prise en charge par un endocrinologue, une demande de consultation médicale par votre médecin est obligatoire.

Recommandations : saines habitudes de vie

• Prenez trois repas par jour et évitez de sauter des repas ;
• Limitez la consommation de boissons gazeuses, jus, chocolat, bonbons, sucre, mélasse, sirop d'érable, gâteaux, tartes ou tout autre aliment sucré;
• Hydratez-vous avec de l'eau ;
• Pratiquez 30 minutes cumulatives d'activité physique par jour;
• Si vous possédez un lecteur de glycémie (appareil pour mesurer le taux de glucose), prenez votre glycémie au minimum une fois par jour, avant les repas, en alternance. Par exemple : lundi avant le déjeuner, mardi avant le dîner, mercredi avant le souper et ainsi de suite ;
• Si vos résultats sont supérieurs à 10 mmol/L, appelez le service le plus près de chez-vous ou communiquez avec Info-Santé en composant le 811.

Pour obtenir les services

Consultez le service le plus près de chez-vous :

Documentation et liens utiles 

• L'outil d'enseignement DiabèteMC.ca
• Dépliant : «Mon diabète, je m'en charge!»
• Bottin des organismes communautaires
•  Diabète Québec : http://www.diabete.qc.ca/