CIUSSS MCQ - Programme intégré d'équilibre dynamique (PIED)

Qu'est-ce que le programme intégré d'équilibre dynamique (PIED)

Le programme intégré d'équilibre dynamique (PIED) est offert gratuitement et s'adresse aux personnes de 60 ans et plus, vivant à domicile, qui ont fait une chute au cours de la dernière année ou qui sont préoccupées par leur équilibre ou par le risque de chutes.

Programme PIED (Programme intégré d’équilibre dynamique) - Dépliant

Quels sont les objectifs du programme intégré d'équilibre dynamique (PIED)?

Grâce à un programme d’exercices fait en groupe et à la maison, ainsi que des capsules d’information, vous apprendrez à prévenir les chutes. Ainsi, vous pouvez améliorer votre équilibre, la force de vos jambes, votre souplesse, et ainsi, rester actif et autonome.

Quels sont les caractéristiques du programme intégré d'équilibre dynamique (PIED)?

  • Évaluation individuelle : au début et à la fin de la session.
    • Exercices en groupe
    • Programme d’exercice à faire à domicile
    • Capsules d’information sur la prévention des chutes
  • Durée : 12 semaines consécutives en raison de deux rencontres par semaine.
  • Animation : Un professionnel de la santé détenant une formation reconnue assure le suivi et l’animation des groupes.
  • Sessions : Automne, hiver ou printemps.

Comment s'inscrire au programme intégré d'équilibre dynamique (PIED)?

Communiquez avec nous par téléphone pour vous inscrire ou inscrire un proche au programme intégré d'équilibre dynamique (PIED).

  • Trois-Rivières | 819 370-2200, poste 2333
  • Shawinigan | 819 536-7500, poste 8648
  • Drummondville | 819 474-2572, poste 33578
  • Nicolet | 819 374-7711, poste 58661
  • Bécancour | 819 374-7711, poste 58661
  • Victoriaville | 819 751-8555
  • Plessisville | 819 751-8555
  • La Tuque | 819 523-4581, poste 2872
  • Maskinongé | 819 228-2731, poste 3190
  • Saint-Tite | 418 365-7555, poste 3061
  • Sainte-Geneviève-de-Batiscan | 418 362-2727, poste 3061